+7 495 109 20 11 Дизайн интерьеров и архитектура «под ключ»
+7 495 109 20 11 Дизайн интерьеров и архитектура «под ключ»Заказать звонок
Получить консультацию

Спортивный зал в доме и квартире: удачные решения для дизайна

Секреты гармоничного интерьера домашнего спортзала.
Ирэн Гайдукова
Ирэн Гайдукова
Автор статей
Подпишись Будьте в курсе наших новостей

Чтобы поддерживать отличную физическую форму, не обязательно покупать абонемент в клуб. Можно обустроить спортзал дома. Дизайнеры расскажут, как создать в помещении условия для комфортных и продуктивных занятий.

Идеальное помещение для домашнего спортивного зала

Не обязательно располагать в комнате большое количество спортивного инвентаря и тренажеров. Для домашних занятий достаточно двух-трех снарядов. Однако оборудование нужно расставить так, чтобы можно было без труда перемещаться по комнате и свободно выполнять упражнения. Поэтому дизайнеры рекомендуют задействовать под спортивный зал помещение размером не менее 8 квадратных метров. 

Еще два критерия выбора: высокий уровень естественного освещения и хорошая вентиляция. Этим требованиям полностью соответствуют застекленные веранды и мансарды в частных домах. Если обустраивать спортзал в таких помещениях, потребуется меньше усилий на проработку технических нюансов проекта. В квартире можно задействовать любую подходящую по габаритам комнату.

Домашний спортзал
Дизайн домашнего спортзала

Дизайн домашнего спортзала: варианты отделки

Дом или квартира со спортзалом — прекрасное решение для людей, которые хотят позаботиться о здоровье и физической форме. Цель дизайнеров — сделать так, чтобы в помещении было уютно. Комфортная обстановка будет располагать к занятиями и достижению максимальных результатов. Первые шаги создания проекта — выбор цветовой гаммы и отделочных материалов.

Цвета для гармоничного интерьера

Дизайнеры подбирают гамму для оформления, основываясь на психологии цветов. Лучшими считаются неброские оттенки, которые способствуют концентрации на тренировках, но при этом не перевозбуждают. Поэтому в дизайне крайне редко встречаются яркие кричащие тона. Специалисты отдают предпочтение цветам из пастельного спектра — они удачно выступают в роли базы.

В качестве акцентных тонов могут использоваться холодные оттенки голубого и серого. Не исключено присутствие черного. В умеренных количествах он тоже дарит мотивацию и бодрит. 

Еще несколько подходящих оттенков для оформления: светло-розовый, персиковый, зеленый, коричневый. Чтобы добиться гармоничного интерьера, стоит сочетать не более трех цветов. 

Отделка стен и пола

Для отделки стен комнаты в современном стиле можно использовать кирпич, декоративную штукатурку, пробковые панели. Обои тоже подойдут. Лучше выбрать максимально лаконичное оформление без броских узоров. На таком фоне будут прекрасно смотреться тематические декоративные элементы.

Напольное покрытие для домашнего спортивного зала должно обладать звукоизолирующими свойствами. Дизайнеры отдают предпочтение материалам с повышенной прочностью, устойчивостью к механическим нагрузкам. Еще одно важное требование — антискользящая поверхность. 

Каменный пол — не лучший вариант для спортзала. Паркет тоже не слишком уместен по причине повышенной влажности в помещении. Оптимальные решения: ковролин, каучуковое или пробковое покрытие.

Отделка спортивного зала в квартире
Пример отделки стен и пола в спортивном зале

Как оборудовать спортзал в квартире и доме: тренажеры, мебель и аксессуары

Главное в спортивном зале — его функциональное наполнение. Работа над обустройством интерьера не заканчивается на покупке тренажеров. Необходимо также подобрать сопутствующие аксессуары и стильную мебель. Поговорим о нюансах выбора.

Тренажеры для спортивного зала

Количество тренажеров зависит от предпочтений владельцев и габаритов комнаты. Можно обойтись самым необходимым и разместить один-два снаряда. Например, беговую дорожку, шведскую стенку, турник. 

Массивные силовые тренажеры следует размещать только в просторных помещениях. Оборудование довольно тяжелое, поэтому важно предварительно оценить нагрузку на напольное покрытие. 

Сейчас в ассортименте много стильного оборудования, которое не только впишется в интерьер, но и станет его главной изюминкой. Тренажеры могут быть разных размеров, форм и расцветок, поэтому будет легко подобрать вариант под дизайн комнаты.

Важно! Элементы спортивного инвентаря необходимо располагать на достаточном расстоянии друг от друга — примерно в 1,5 метрах. Во время тренировок не должно возникать затруднений при использовании оборудования.

Мебель

В спортзале должен быть уголок, где можно переодеться, привести себя в порядок, оставить личные вещи. Поэтому уместно разместить в комнате небольшой шкаф или этажерку для хранения сменной одежды и предметов гигиены.

В обстановку стоит включить диван, кресло или скамью. Не обязательно организовывать полноценную зону отдыха. Однако дизайнеры рекомендуют подобрать мебель, где можно комфортно расположиться в перерыве между упражнениями.

Совет! В интерьер спортзала прекрасно впишется сервировочный столик. Он выручит, если во время занятий захочется выпить чаю или перекусить.

Функциональные аксессуары и техника

В домашних спортзалах часто встречаются зеркала в полный рост. Обычно дизайнеры располагают их напротив тренажеров, чтобы человек смотрел на себя в процессе занятий. Можно организовать зеркальную стену, последовательно разместив на поверхности несколько элементов.

Также в комнате для спортивных занятий может присутствовать техника. Например, телевизор. Атрибут успешно впишется в любой современный стиль дизайна.

Тренажеры в домашнем спортивном зале
Тренажеры в интерьере домашнего спортзала

Освещение спортивного зала в доме и квартире

В комнате лучше организовать верхнее освещение. Идеальный вариант — трековые светильники. Они позволяют регулировать направление световых потоков и отлично смотрятся в современных интерьерах.

Точечные светильники тоже подойдут в качестве основных источников освещения. Они дают мягкий рассеянный свет без резких теней. Элементы можно разместить не только на потолке, но и на мебели. 

Если в спортивном зале высокие потолки, будут уместны и подвесные лампы. Лучше отдать предпочтение круглым светильникам или экземплярам в металлических плафонах.

Совет! В зоне отдыха можно разместить локальные источники освещения. Например, несколько бра.

Декор в интерьере спортзала

Спортивный зал — в первую очередь функциональное помещение, поэтому не стоит переусердствовать с декоративными элементами. Лучше подобрать несколько тематических аксессуаров и разместить их там, где они не будут мешать занятиям.

Для мотивации можно развесить на стенах постеры с изображением спортсменов. Плакаты с абстрактными рисунками тоже подойдут для украшения комнаты. Однако стоит помнить, что в помещении часто повышается уровень влажности, поэтому аксессуары лучше поместить под стекло.

Еще несколько вариантов декора:

  • Настенные часы.
  • Гипсовые фигуры.
  • Комнатные растения.

Если у владельца спортзала есть медали, грамоты и кубки, можно обустроить для них специальные полки. Также награды будут потрясающе смотреться в стеклянном шкафу. Подобные композиции станут одновременно декором и прекрасной мотивацией для дальнейших достижений.

Декор в домашнем спортивном зале
Декор в интерьере домашнего спортзала

Совет! Удивительный способ украсить помещение для тренировок — организовать "живую стену". Так называют растения, высаженные на вертикальной поверхности. Ансамбль из даров природы смотрится как яркий зеленый ковер, эффектно контрастирующий с оформлением. Декор не только радует глаз, но и отлично насыщает кислородом.

Стиль интерьера для дизайна спортзала

Можно оформить комнату в том же стиле, что и остальные помещения. Однако для дизайна подойдет не каждое направление. Рассмотрим беспроигрышные варианты. 

Эклектика

Эклектика — не самостоятельное направление, а объединение тенденций нескольких стилей. Дизайнерам предоставляется уникальная возможность поэкспериментировать с обстановкой. В интерьере могут присутствовать черты модерна, минимализма, лофта, кантри и даже классики.

Спортзал в стиле эклектика
Домашний спортивный зал в стиле эклектика

Шато

Характерные черты интерьера домашнего спортзала в стиле шато: обилие коричневого цвета, лаконичные светильники, каменная и деревянная отделка, элегантная мебель. Яркие тона в этом направлении практически не встречаются. В роли акцентов выступают оригинальные декоративные элементы.

Спортзал в стиле шато
Домашний спортивный зал в стиле шато

Экостиль

Отличительные особенности дизайна в экостиле: деревянная отделка, отсутствие ярких цветов в оформлении, минимум мебели, максимум естественного освещения. Солирующие тона: белый, серый, коричневый, бежевый. В качестве декора часто используются деревянные балки, оригинальные часы, настенные скульптуры.

Спортзал в экостиле
Домашний спортивный зал в экостиле

Классика

Домашний спортивный зал в классическом стиле — это сочетание роскошной мебели, благородных оттенков, красивых светильников и подвесных ламп, изысканной отделки. Можно пойти на смелый шаг и добавить в интерьерный ансамбль штрихи современного дизайна. Например, отойти от строгих форм мебели, поиграть с контрастными цветами, отказаться от декорирования лепниной.

Спортзал в классическом стиле
Домашний спортивный зал в стиле классика

Модерн

Принципы оформления спортивного зала в стиле модерн — максимум функциональности и отсутствие лишних деталей. Цвета для декора: коричневый, серый, бежевый. В дизайне могут присутствовать вкрапления черного.

Спортзал в стиле модерн
Домашний спортивный зал в стиле модерн

Наши дизайнеры могут предложить свои идеи для оформления спортивного зала или успешно реализовать ваши. У специалистов в запасе масса профессиональных приемов, которые сделают интерьер не только функциональным, но и невероятно стильным.

Читайте по теме:

Интерьер игровой комнаты: уютная территория для развлечений
Интерьер игровой комнаты: уютная территория для развлечений
Обустраиваем домашнюю игровую территорию для детей.
Бассейн и спа-комплекс для релаксации в частном доме
Бассейн и спа-комплекс для релаксации в частном доме
Дизайн-идеи для обустройства функциональной и стильной аквазоны.
Бильярдная в доме: респектабельный дизайн с духом азарта
Бильярдная в доме: респектабельный дизайн с духом азарта
Обустраиваем бильярдную: секреты солидного интерьера в современном и классическом стилях.
Роскошный холл частного дома в модном стиле
Роскошный холл частного дома в модном стиле
Холл в собственном поместье может быть с лестницей и без нее, вместительным, маленьким или продолговатым, но каждая из планировок ...
Дизайн банкетного зала: интерьеры всех зон в ресторане
Дизайн банкетного зала: интерьеры всех зон в ресторане
Концепция банкетного зала - одна из самых важных деталей в дизайн-проекте коммерческого помещения наряду с выбором стиля, палитры,...
Гардеробная в квартире: модные тенденции хранения одежды
Гардеробная в квартире: модные тенденции хранения одежды
Как обустроить отдельную гардеробную в квартире.
Варианты оформления гостиной с эркером: лучшие идеи от дизайнеров
Варианты оформления гостиной с эркером: лучшие идеи от дизайнеров
Как интересно обыграть эркер в зале.
Дизайн детской: актуальные идеи, стили и лучшие традиции оформления
Дизайн детской: актуальные идеи, стили и лучшие традиции оформления
Секреты обустройства детской комнаты в доме и квартире.
Домашний кабинет: обустраиваем комфортное рабочее пространство
Домашний кабинет: обустраиваем комфортное рабочее пространство
Как оформить кабинет в доме или квартире.
Книжные шкафы в различных комнатах дома +48 фото роскошных интерьеров с домашними библиотеками
Книжные шкафы в различных комнатах дома +48 фото роскошных интерьеров с домашними библиотеками
Книжные шкафы бывают традиционными, комбинированными и со стеклянными дверцами. С помощью них можно роскошно декорировать убранств...
Кованые изделия в роскошных интерьерах на примере дизайн-проектов с фото
Кованые изделия в роскошных интерьерах на примере дизайн-проектов с фото
Ручная художественная ковка, а также литье из различных металлов и сплавов благородно и нетривиально украшают убранство загородног...
Золото в интерьере: шик и блеск драгоценного металла
Золото в интерьере: шик и блеск драгоценного металла
Гайд о цвете с капризным характером и безграничными возможностями.
Дизайн двухуровневой квартиры: элитная планировка городских аристократов
Дизайн двухуровневой квартиры: элитная планировка городских аристократов
История создания двухуровневой квартиры, в чем ее отличие от таунхаусов и дуплексов. Три главных достоинства планировки на несколь...
Правила построения композиции в интерьере: как сделать дизайн роскошным
Правила построения композиции в интерьере: как сделать дизайн роскошным
Правильно построенная композиция — залог роскошного интерьера. Важно выбрать место для композиционного центра, сбалансировать прос...
Создаем уютный интерьер с деревянной мебелью
Создаем уютный интерьер с деревянной мебелью
Рассказываем, чем привлекательна мебель из дерева и в каких интерьерах она уместна.
Обустройство шикарной веранды или террасы в частном доме с фото
Обустройство шикарной веранды или террасы в частном доме с фото
Особняки знати всегда обладают роскошным архитектурным ансамблем, украшением которого непременно служат вычурные летние или закрыт...
Кирпичная стена в интерьерах роскошных домов и элитных квартир
Кирпичная стена в интерьерах роскошных домов и элитных квартир
Кирпичная стена в интерьере загородного дома или квартиры может быть создана как при помощи натуральной кладки, так и ее декоратив...
Мягкие стеновые панели в интерьере из ткани и кожи
Мягкие стеновые панели в интерьере из ткани и кожи
Стеновые панели мягкого типа могут быть тканевыми, кожаными и даже велюровыми. Их преимущества заключаются не только в декоративно...
Виды стеновых панелей для отделки помещений с фото дизайн-проектов элитной недвижимости
Виды стеновых панелей для отделки помещений с фото дизайн-проектов элитной недвижимости
Как и где появились первые буазери? Все о декоративных панелях: преимущества по сравнению с другими видами отделки, каких форм они...
Практичная элегантность: мрамор в интерьере кухни
Практичная элегантность: мрамор в интерьере кухни
Стильные решения из мрамора для кухонь в различных стилях.
Необычные люстры и светильники как акцент интерьера
Необычные люстры и светильники как акцент интерьера
Авторская люстра может стать основой художественного замысла интерьера: быть как главным центром композиции, так и связующим звено...
Натуральная красота: дерево в интерьере дома
Натуральная красота: дерево в интерьере дома
Как сделать интерьер уютным и роскошным с помощью дерева, читайте в этой статье.
Белая спальня в классическом стиле: дворцовая почивальня
Белая спальня в классическом стиле: дворцовая почивальня
Белая спальня в классическом стиле - по-настоящему королевский выбор, ведь подобное исполнение - признак настоящей аристократичнос...
Лепнина в интерьере на примере различных стилей: 40+ фото
Лепнина в интерьере на примере различных стилей: 40+ фото
Лепнина в современном интерьере может быть изготовлена как из традиционного материала — гипса, так и из синтетического. Декор в ви...
С любовью из Италии: каррарский мрамор в интерьере
С любовью из Италии: каррарский мрамор в интерьере
Чем знаменит каррарский мрамор и как его используют в дизайне интерьеров, читайте в нашей статье.
Черный цвет в интерьере: притягательный акцент для безупречного дизайна
Черный цвет в интерьере: притягательный акцент для безупречного дизайна
Как использовать черный цвет в дизайне комнат.
Каретная стяжка: французский шик в дизайне мебели
Каретная стяжка: французский шик в дизайне мебели
Мебель с каретной стяжкой: все о французской технике декора.
Декоративная посуда: смелый штрих в дизайне интерьера
Декоративная посуда: смелый штрих в дизайне интерьера
Как преобразить интерьер с помощью роскошной декоративной посуды.
Лестница в доме: дизайнерские решения для любого стиля интерьера
Лестница в доме: дизайнерские решения для любого стиля интерьера
Гайд по видам лестниц и вариантам дизайна.
Барные стулья: как выбрать стильную и удобную мебель
Барные стулья: как выбрать стильную и удобную мебель
Ищем лучшие варианты барных стульев для стильного интерьера.
Колонны в интерьере: современное воплощение античного дизайна
Колонны в интерьере: современное воплощение античного дизайна
Как выбрать колонны и правильно декорировать ими комнаты.
Дом в стиле шато - французский шик с семейными традициями
Дом в стиле шато - французский шик с семейными традициями
Что такое шато, а что такое шатоэск? Почему этот роскошный стиль часто путают с другими? Потому что он вбирает в себя предметы стр...
Вкрапления искусства: мраморный пол в интерьере дома
Вкрапления искусства: мраморный пол в интерьере дома
Выбираем мраморный пол для ванной, гостиной и прихожей.
Мрамор и дерево — два материала, которые сделают интерьер ванной роскошным
Мрамор и дерево — два материала, которые сделают интерьер ванной роскошным
Рассказываем, как сочетать два самых благородных материала в дизайне ванной комнаты.
Морская тематика в интерьере: стиль синих волн или деревянной каюты корабля?
Морская тематика в интерьере: стиль синих волн или деревянной каюты корабля?
Чем может удивить морской интерьер в доме на суше? Конечно же своей необыкновенной атрибутикой: якорями, штурвалами, парусами и мо...
Стильный белый в интерьере гостиной
Стильный белый в интерьере гостиной
Тонкости дизайна гостиной в белом цвете: от отделки до выбора декора.
Гостиная в стиле модерн - лучший вариант для любителей красоты и функциональности
Гостиная в стиле модерн - лучший вариант для любителей красоты и функциональности
Модерн - это не новое направление, а усовершенствованное по всем параметрам искусство оформления интерьера, которому уже давно бол...
Дизайн балкона: беспроигрышные идеи для создания функционального пространства
Дизайн балкона: беспроигрышные идеи для создания функционального пространства
Способы обустройства уютного пространства на балконе.
Мозаика в современном интерьере и 55+ фото дизайн-проектов
Мозаика в современном интерьере и 55+ фото дизайн-проектов
Современная отделка мозаикой в помещении представляет собой отдельный вид искусства, который искусно используют художники для прои...
Рояль в интерьере гостиной: музыкальный дизайнерский шик
Рояль в интерьере гостиной: музыкальный дизайнерский шик
Руководство по украшению гостиной музыкальными инструментами: роялем и фортепиано.
Настенные часы: волшебство времени в комнатах
Настенные часы: волшебство времени в комнатах
Руководство по выбору настенных часов для дизайна комнат.
Интерьер кухни-гостиной: новый взгляд на совмещенное помещение
Интерьер кухни-гостиной: новый взгляд на совмещенное помещение
Свежие идеи для дизайна интерьера кухни-гостиной.
Шторы для спальни: светозащитный акцент для модного интерьера
Шторы для спальни: светозащитный акцент для модного интерьера
Секреты выбора роскошных штор для оформления спальни.
Картина в интерьере: украшение со смыслом
Картина в интерьере: украшение со смыслом
Гайд по картинам: выбираем полотно и место для его размещения.
Кухня-гостиная с барной стойкой: эргономичное решение для любого стиля интерьера
Кухня-гостиная с барной стойкой: эргономичное решение для любого стиля интерьера
Дизайн кухни-гостиной с различными видами барных стоек.
Шторы для эксклюзивного интерьера гостиной: функциональный штрих оформления
Шторы для эксклюзивного интерьера гостиной: функциональный штрих оформления
Руководство по выбору штор для дизайна интерьера гостиной.
Кресло в интерьере: торжество уюта и удобства
Кресло в интерьере: торжество уюта и удобства
Инструкция по видам кресел и правилам их выбора.
Круглая люстра в интерьере: изысканность в лаконичной форме
Круглая люстра в интерьере: изысканность в лаконичной форме
Как выбрать круглую люстру для интерьеров в разных стилях.
Камень в интерьере ванной: природный дар для удивительного дизайна
Камень в интерьере ванной: природный дар для удивительного дизайна
Как оформить ванную комнату в любом стиле натуральным камнем.
Зеркала в интерьере: магические аксессуары для неповторимого стиля
Зеркала в интерьере: магические аксессуары для неповторимого стиля
Выбираем стильные зеркала для оригинального дизайна.
Спальня в классическом стиле: царственный дизайн для комфорта и уюта
Спальня в классическом стиле: царственный дизайн для комфорта и уюта
Как распознать классический стиль интерьера и оформить спальню по всем канонам направления.
Стиль эклектика в интерьере: философия многогранного дизайна
Стиль эклектика в интерьере: философия многогранного дизайна
Эклектика: как искусно сочетать черты разных стилей в дизайне.
Этнический стиль в интерьере - аутентичная культура с разных континентов
Этнический стиль в интерьере - аутентичная культура с разных континентов
Этностиль может быть не только традиционным, но еще и комбинированным или выражать себя всего в паре правильно расставленных детал...
Экостиль в интерьере: самостоятельный и современный или часть другого направления?
Экостиль в интерьере: самостоятельный и современный или часть другого направления?
В чем секрет популярности экостиля? Минимум 6 вариантов оформления стен, включая акценты с озеленением, а также 4 способа сделать ...
Отдельностоящая ванна: аристократический комфорт в ванной комнате
Отдельностоящая ванна: аристократический комфорт в ванной комнате
Как выбрать отдельностоящую ванну и разместить ее в помещении.
Современная классика в интерьере: слияние тенденций разных веков
Современная классика в интерьере: слияние тенденций разных веков
Что такое современная классика и как внедрить ее в дизайн интерьера.
Гостиная с камином: огненный тренд для уюта в доме
Гостиная с камином: огненный тренд для уюта в доме
Выбираем камин в гостиную: гайд по домашним очагам.
Стеклянный шкаф: функциональная роскошь в гардеробной
Стеклянный шкаф: функциональная роскошь в гардеробной
Выбираем стеклянный шкаф в гардеробную: экскурс по видам и особенностям мебели.
Ковры в интерьере: уютный акцент в дизайне
Ковры в интерьере: уютный акцент в дизайне
Гайд по выбору ковров и идеи их размещения в комнатах.
Стиль модерн в интерьере: сочетание шика и практичности
Стиль модерн в интерьере: сочетание шика и практичности
Подробный путеводитель по тенденциям стиля модерн.
Минимализм в интерьере - скучно и просто или дорого и современно?
Минимализм в интерьере - скучно и просто или дорого и современно?
Минимализм в интерьере - это направление, которое модно комбинировать с классикой, авангардом, футуризмом и другими популярными ст...
Восточный стиль в интерьере: арабское, африканское, мавританское, индийское и азиатское направление
Восточный стиль в интерьере: арабское, африканское, мавританское, индийское и азиатское направление
Таинственные стили Востока, которые удачно вписываются в современные жилые дома, гармонично сочетаясь со многими модными направлен...
Классический стиль - это одновременно и великолепие, и соразмерность
Классический стиль - это одновременно и великолепие, и соразмерность
История классического стиля, его характерные черты, преимущества перед другими направлениями, беспроигрышная цветовая гамма, мебел...
Журнальные столы в интерьере гостиной: миниатюрный акцент в дизайне
Журнальные столы в интерьере гостиной: миниатюрный акцент в дизайне
Зачем декорировать гостиную журнальными столиками и как это правильно делать.
Стиль ар-деко в интерьере – этническая роскошь посреди строгих ансамблей в эпоху будущего
Стиль ар-деко в интерьере – этническая роскошь посреди строгих ансамблей в эпоху будущего
Краткая историческая справка и характерные особенности роскошного стиля ар-деко, а еще эксклюзивные интерьерные решения от совреме...
European Property Awards 2017-2018
European Property Awards 2017-2018
Domoff Interiors получила награду престижной международной премии European Property Awards 2017-2018.
close